Achtsamkeit

Heckrinder in den Rieselfeldern

Herden, Horden, Trupps, Schwärme – und Rudel im Modus der Achtsamkeit

Mal allein, mal zu zweit: Ich bin gern in Münsters Rieselfeldern unterwegs. Freie Sicht, weiter Himmel, die Luft ist durch die vielen Wasserflächen frischer als an anderen Orten im Münsterland. Stimulierende Umgebung Ich werfe im Gehen immer einen Blick auf die grasenden Heckrinderherden, erfreue mich an den Wildgänsetrupps und Schwärmen sonstiger Vögel. Nase, Augen, Ohren nehmen diese Welt auf. Der Duft nach Heu, wenn die Wiesen gemäht sind, Blütendüfte, Wassergerüche, leicht modrig manchmal, Fruchtiges im Spätsommer und Frühherbst von den…

Herzenssache Danke sagen

Ehrliche Sprache       

Die Leute sind es unendlich leid, jeden Tag aufs Neue angelogen zu werden. Angelogen und betrogen werden sie ständig. Ganz besonders häufig von Politikern, Journalisten und sogenannten Experten. Selbstverständlich und pausenlos von der Werbung. Und oft auch von Chefs, Kunden, Auftraggebern, Kollegen. Und selbst in der Paarbeziehung und in der Familie geht es wahrscheinlich nicht immer ehrlich zu. Nur allzu verständlich daher die Sehnsucht nach einer ehrlichen, unverstellten, von Herzen kommenden Sprache. Doch gibt es die? Und wenn ja: Wie…